ویتامین C چه خواصی برای پوست دارد؟
ویتامین C یک نوع ویتامین محلول در آب است که ما همیشه آن را به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی بدن شناخته ایم و همیشه از آن برای بهبود و یا پیشگیری از سرماخوردگی استفاده می کنیم. اما جالب است بدانید که ویتامین C علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن خواص فراوانی برای پوست و مو دارد و در این مقاله می خواهیم تاثیر آن بر پوست صورت را بررسی نماییم. ویتامین C فواید شگفت انگیزی برای پوست دارد که یکی از آن ها خاصیت ضد پیری می باشد، استفاده از آن باعث می شود پوست صاف و شفافی داشته باشید، این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی است که به تولید کلاژن بیشتر در بدن کمک می کند و همین امر باعث جوان سازی پوست شما می شود. همچنین پس از تزریق ژل و بوتاکس میتوانید از سرم های ویتامین C برای کمک به جوانسازی پوست استفاده نمایید.
تاثیرات ویتامین C بر پوست
روشن کننده پوست
ویتامین سی رنگدانه ها را محو می کند و باعث صاف و یکدست شدن سطح پوست می شودو باعث کاهش تیرگی های پوست می شود. به همین شکل لکه ها و تیرگی های پوستی محو می شوند و ازبین می روند.
رفع تیرگی و کبودی زیر چشم
در بسیاری از کلینیک های زیبایی با استفاده از روش های روز دنیا سیاهی و کبودی زیر چشم و اطراف چشم را درمان می کنند. شما پس از 6 ماه استفاده مداوم از ویتامین سی نیز می توانید از شر تیرگی دور چشم خلاص شوید. که این شیوه درمانی بسیار طولانی است و به تداوم نیاز دارد، ویتامین سی به دلیل آبرسانی بالا می تواند خطوط زیر چشم را از بین ببرد و باعث کاهش تیرگی دور چشم شود.
کمک به بهبود جای زخم
آنتی اکسیدان موجود در این ویتامین باعث تسریع روند بهبودی جای زخم و سوختگی می شود و همچنین به رشد بافت پوست کمک بسیاری می کند. ویتامین سی الاستین را افزایش می دهد و الاستین محافظت از سلول های پوستی و ترمیم آن ها می شود ، همچنین باعث افزایش خاصیت ارتجاعی پوست می شود. با این حال ممکن است جای زخم هایی که کهنه هستتند به این سادگی ها درمان نشود که در این صورت شما می توانید به کمک روش های کلینیکی با استفاده از لیزر درمانی جای بدترین زخم ها را از بین ببرید.
کاهش التهاب و قرمزی پوست
ویتامین سی یک ضد التهاب قوی برای پوست است که پوست را تسکین می دهد و آن را یکنواخت می کند ، باعث کاهش و از بین رفتن قرمزی و زیبایی پوست شما می شود.
آبرسانی پوست
پوست دارای غلظت بالایی از ویتامین سی هست این ویتامین از طریق گردش خون به پوست نفوذ می کند و باعث آبرسانی ، شفافیت و درخشانی پوست می شود. برای آبرسانی پوست روش های تزریقی دیگری نیز وجود دارد مانند اسکین بوستر (Skin Booster) که در کلینیک زیبایی نور انجام می شود.
حفاظت از پوست مقابل رادیکال های آزاد
یکی از معایب زندگی شهری وجود رادیکال های آزاد است که برای پوست ضرر زیادی دارند. این مولکول های مخرب (رادیکال های آزاد) آسیب های زیادی به بافت پوست می رسانند و باعث پیری زود هنگام می شوند. ویتامین C باعث می شود ، پوست آسیب کمتری از رادیکال های آزاد ببیند.
جلوگیری از شل شدن و افتادگی پوست
استفاده از سرم ویتامین سی باعث تولید کلاژن بیشتر می شود و کلاژن نیز از افتادگی ، شل شدن و همچنین ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری می کند. ویتامین سی استحکام پوست را افزایش می دهد در نتیجه باعث سفت شدن و شاداب شدن پوست صورت می شود. ویتامین C تا حد بسیار کمی می تواند جایگزین شود با روش هایی مانند هایفو و تزریق فیلر که برای رفع چین و چروک و جلوگیری از افتادگی پوست کاربرد دارند ، شما می توانید این خدمات را با نازل ترین قیمت و بهترین کیفیت در کلینیک زیبایی بیمارستان نور در شهریار می باشد انجام دهید.
درمان آکنه
همان طور که گفته شد ویتامین C باعث کاهش التهاب می شود. این ویتامین بدون اینکه کوچکترین آسیبی به سطح پوست شما وارد کند باکتری های مضر که بر سطح پوست شما وجود دارد را از بین می برد ، همین دلیل موجب بهبود و از بین رفتن آکنه ها می شود.
درمان و حفاظت از عفونت های پوستی
از دیگر خواص ویتامین C بهبود زخم است و زمانی که مقدار مکفی از آن به پوست برسد پوست را از عفونت محافظت می کند.
از بین رفتن لک های پوستی
لکه های ناشی از جای جوش و یا آسیب های دیگری که باعث ایجاد لک یا تیرگی می شوند را می توانید با استفاده ویتامین سی محو کنید یا از بوجود آمدن آن ها جلوگیری نمایید. همچنین شما می توانید با مراجعه به کلینیک زیبایی نور شهریار از شر لک های پوستی خود خلاص شوید.
کمک به درمان اگزما
اگر از بیماری پوستی اگزما رنج می برید یا مستعد این بیماری هستید ، پماد زینک را با ویتامین C ترکیب کنید و روزانه از آن استفاده کنید. این یک روش مکمل درمانی ساده و راحت می باشد. پیشنهاد می شود با پزشک خود مشورت نمایید.
محافظت از پوست در برابر نور خورشید
قرار گرفتن زیاد در معرض نور خورشید باعث ایجاد رادیکال های آزاد در بدن می شود و باعث آسیب رسانی به پوست می شود. از آنجایی که سرم ویتامین C یک آنتی اکسیدان قوی برای پوست است می تواند از سلول های سالم پوست حفاظت کند، ضرر رادیکال های آزاد برای پوست را خنثی کند و آن را به مولکول های بی ضرر تبدیل کند. توصیه می شود حتما از کرم ضد آفتابی که حاوی ویتامین C می باشد استفاده نمایید.
برای انواع پوست قابل استفاده و مناسب است
ویتامین C یک محافظ عالی برای پوست است و از پوست در برابر انواع آسیب های محیطی محافظت می کند ، ویتامین C هیچ ضرری برای پوست صورت ندارد و باعث بروز هیچ گونه حساسیت پوستی نمی شود اما ممکن است در بعضی افراد که پوست بسیار حساسی دارند سوزش ایجاد کند که درصد بسیار کمی را در بر می گیرد. ویتامین سی برای کسانی که دارای پوست چرب می باشند هم مفید است بر خلاف این باور که ویتامین سی سبب بروز جوش و آکنه در پوست چرب می شود استفاده از ویتامین سی از احتمال بروز جوش پیشگیری می کند.
فواید استفاده از سرم ویتامین C
سرم ویتامین سی میبایست روزانه یک الی دو بار استفاده شود. بهترین زمان استفاده از سرم ویتامین سی شب ها بعد از پاک کردن عمقی پوست با فیس واش به همراه فیس براش و استفاده از تونر می باشد. ویتامین سی باید به طور عمیق جذب پوست شود پس حتما آن را قبل از هر کرم دیگری استفاده کنید تا کرم های دیگر مانع جذب ویتامین سی به پوست شما نشوند. پیشنهاد می شود پس از استفاده از سرم ویتامین سی از یک مرطوب کننده مناسب با نوع پوست خود استفاده نمایید. بهترین راه مراقبت پس از انجام تزریقات زیبایی، روش های جوانسازی کلینیکی و یا انجام لیزر های پوستی استفاده از محصولات پوستی حاوی ویتامین C است چرا که به کمک بسزایی به درمان های پوستی می کند.
سخن آخر
برای جذب بیشتر ویتامین سی حتما خوراکی های حاوی ویتامین C مانند: فلفل، مرکبات، گوجه، کیوی، توت فرنگی، آووکادو و… را در رژیم غذایی خود قرار دهید و یا می توانید از قرص های ویتامین C استفاده کنید و از آن ها بهره ببرید تا علاوه بر حفظ سیستم ایمنی بدن و داشتن پوستی جوان، درخشان، شاداب و زیبا، از داشتن موهای سالم، درخشان، بدون شوره و موخوره نیز لذت ببرید.